WENIGER STRESS, MEHR DU.
Hier geht’s nicht ums Kalorienzählen, sondern um Selbstfürsorge, Wohlgefühl und einfache Dinge, die dir gut tun. Kleine Routinen, selbstgemachte Pflege und Hacks für mehr Energie im Alltag – alles, was Körper und Kopf das Leben ein wenig leichter macht. Ohne Druck, dafür mit Wirkung.
Wir alle kennen Langeweile. Aber was ist Langeweile eigentlich? Und was können wir dagegen tun? 9 inspirierende Hacks gegen Langeweile, die kein Geld kosten. https://youtu.be/mziPYgUH_Fs… Weiterlesen »9 Tipps gegen Langeweile
Nachhaltiger leben ist keine Frage des Geldes, sondern der personlichen Einstellung. Jede und jeder kann (und muss) einen Beitrag leisten, wenn wir die Wende schaffen… Weiterlesen »7 Tipps für ein nachhaltigeres Leben
Eine frische Ananas kann auf verschiedene Arten von der Schale befreit und in Stücke geschnitten werden. Wir haben hier 3 einfache Varianten – mit und… Weiterlesen »Ananas einfach schälen und schneiden
Das Wetter zeigt sich wieder von der schönsten Seite. Was nicht nur uns, sondern auch den Mücken prächtig gefällt. Wie du dir diese Insekten wortwörtlich… Weiterlesen »Tipps und Tricks gegen Mücken und Mückenstiche
Nach den Sommerferien wollen wir die Leichtigkeit und das Urlaubsfeeling mitnehmen in den Alltag. Denn wir fühlten uns bislang oft gestresst, ausgelaugt und gefangen im… Weiterlesen »Tipps für mehr Leichtigkeit statt Stress im Alltag
Nicht nur in Zeiten von Corona ist es hilfreich, die Seele zu streicheln… Guter Schlaf, Achtsamkeit und Rituale können helfen, die Psyche im Gleichgewicht zu… Weiterlesen »Seelenbalsam
Ob Infused Water, Ingwershot oder Goldene Milch: Wir haben super leckere und gesunde Getränk-Rezepte für alle Jahreszeiten. Ingwershot Goldene Milch/ Kurkuma Latte Infused Water Leckeres… Weiterlesen »Gesunde Power-Drinks
Die Pandemie hält uns alle immer noch in Atem. Leider haben wir keinen Lifehack gefunden, der dieses Virus aufhalten könnte… Dennoch haben wir ein paar… Weiterlesen »Corona
